Ta badstove som ein lokal
Badstova på hytta er hjartet i ein nordisk kveld, og det er enklare enn det ser ut.
Varm henne opp
Ei vedfyrt badstove brukar om lag ein time på å bli varm, ei elektrisk 30 til 45 minutt. Rundt 70 til 80 °C er nok. Ta med noko å drikke og eit lite handkle å sitje på.
Varme, kjøl ned, gjenta
Kast ei ause vatn på dei varme steinane for ei bølgje av damp, det finnane kallar löyly. Ver der så lenge det kjennest godt, kjøl deg ned i vatnet, sjøen eller dusjen, kvil litt og gå inn att. To eller tre rundar er vanleg.
Badstoveskikk
Dusj før du går inn. Familiar badar ofte nakne, og badetøy går fint blant vener. La aldri ein vedomn stå utan tilsyn medan det brenn, og spør eigaren korleis dei vil at badstova skal forlatast.
